冬至或立春后颈部头部受凉易出现不适,可能与颈部保暖不足、血管收缩、颈椎问题、神经敏感、个人体质等有关。 1.颈部保暖不足:外界温度降低时,颈部未得到有效保护,寒气侵入,影响血液循环和肌肉功能。 2.血管收缩:寒冷刺激导致颈部血管收缩,血流减少,影响脑部供血,引发头痛等症状。 3.颈椎问题:本身存在颈椎疾病,如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等,受凉后症状加重。 4.神经敏感:部分人颈部和头部的神经对温度变化较为敏感,轻微受凉就会产生不适。 5.个人体质:体质较弱、免疫力低下的人,对寒冷的抵抗力差,更容易出现这种情况。 总之,要注意颈部头部的保暖,避免长时间处于寒冷环境。若不适症状持续或加重,应及时就医。平时可适当锻炼,增强体质。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院