-
失眠多梦、记忆力减退且甘油三脂高如何治疗及饮食注意
疾病：失眠提问于 2024-10-27 09:34 -
病情描述：
我失眠多梦、记忆力减退、甘油三脂高。要怎么治疗呢？饮食方面可以吃些什么？
-
回答1
失眠多梦、记忆力减退且甘油三脂高可能是多种因素导致的，如不良生活习惯、精神压力、内分泌失调、脑血管疾病、高脂血症等。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗、心理调节等。 1.改善生活习惯：保持规律作息，每天保证充足睡眠；适度运动，如散步、慢跑等；减少电子设备使用时间，睡前避免兴奋。 2.调节饮食：减少高脂肪、高糖、高盐食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物；控制食量，避免暴饮暴食。 3.减轻精神压力：通过冥想、瑜伽、听音乐等方式放松身心；合理安排工作和休息时间。 4.药物治疗：可在医生指导下服用降脂药，如非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐等；若失眠多梦严重，可考虑使用枣仁安神胶囊、安神补脑液等。 5.定期检查：监测血脂、血压、血糖等指标，以及时调整治疗方案。 总之，出现这些症状需要综合调理。患者要重视自身健康，积极采取措施，如有必要应及时就医，在医生指导下进行治疗。
-
- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
