严重失眠可能由生活行为、精神疾病、围绝经期、甲亢及其他因素所致。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.生活行为:如不良作息、睡前使用电子设备等,可通过调整作息改善。
2.精神疾病:像焦虑症、抑郁症等,需心理治疗结合药物,如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀。
3.围绝经期综合征:激素水平变化引起,可补充雌激素或使用镇静药物,如地西泮、艾司唑仑。
4.甲状腺功能亢进症:代谢紊乱影响睡眠,治疗甲亢同时可用助眠药,如阿普唑仑、劳拉西泮。
5.其他:某些药物副作用、环境因素等,需针对性处理。
总之,严重失眠原因多样,明确原因后采取相应措施,必要时应及时就医。
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