-
经常反复头痛且晚上失眠久未愈怎么办
疾病：失眠提问于 2017-11-16 22:54 -
病情描述：
经常反复头痛且晚上失眠久未愈怎么办
-
回答1
经常反复头痛且晚上失眠久未愈，可能与睡眠障碍、精神心理因素、血压异常、饮食不均衡、颈椎问题等有关。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1. 睡眠障碍：长期睡眠不足或睡眠质量差，会影响大脑神经功能，导致头痛和失眠。应调整作息，保证每天充足且规律的睡眠。
2. 精神心理因素：工作或生活压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，易引发神经功能紊乱，出现头痛失眠。可通过心理疏导、放松训练等改善。
3. 血压异常：血压过高或过低都可能影响脑部供血，引起头痛和失眠。要定期监测血压，如有异常，遵医嘱治疗。
4. 饮食不均衡：缺乏某些维生素、矿物质，如维生素 B 族、镁等，也可能导致头痛失眠。多吃富含这些营养素的食物，如全谷物、坚果等。
5. 颈椎问题：颈椎病变压迫神经和血管，会影响脑部供血和神经传导，导致头痛和失眠。可通过按摩、牵引等物理治疗缓解。
6. 其他因素：颅内病变、内分泌失调等也可能引起。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行头颅 CT、激素水平检测等，以明确病因。
总之，反复头痛和失眠可能由多种原因引起，需要综合考虑和调理。如果症状严重，应及时到正规医院神经内科就诊，查明原因，对症治疗。-
- 闫振文 副主任医师 神经科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：头痛，抑郁，焦虑，脑血管疾病，周围神经疾...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
