胆固醇增高通常由多种因素引起,包括饮食不当、遗传因素、疾病影响、缺乏运动、年龄增长等。 1.饮食不当:过多摄入高胆固醇、高脂肪食物,如动物内脏、油炸食品等。 2.遗传因素:家族中有高胆固醇血症患者,自身患病风险增加。 3.疾病影响:如糖尿病、甲状腺功能减退等疾病可能导致胆固醇代谢异常。 4.缺乏运动:身体代谢缓慢,不利于胆固醇的消耗。 5.年龄增长:随着年龄增加,身体代谢能力下降,易出现胆固醇增高。 了解胆固醇增高的原因有助于采取针对性措施预防和控制。建议保持健康的生活方式,必要时就医诊治。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院