-
近视了平时吃什么能助视力恢复？
疾病：近视提问于 2024-10-24 15:45 -
病情描述：
我的眼睛有些近视，平时可以吃些什么来帮助恢复视力，最好在一个星期之内就能恢复的？
-
回答1
近视患者可通过饮食改善视力，但无法在一周内完全恢复。饮食方面，可多摄入富含维生素 A、维生素 C、钙、叶黄素和花青素的食物，如胡萝卜、橙子、牛奶、玉米、蓝莓等。 1.维生素 A：能促进眼部细胞的生长和修复，维持正常的视觉功能。胡萝卜、南瓜等食物富含维生素 A。 2.维生素 C：具有抗氧化作用，有助于保护眼睛的晶状体和视网膜。橙子、草莓等水果中维生素 C 含量丰富。 3.钙：能增强眼球壁的弹性，牛奶、豆制品是钙的良好来源。 4.叶黄素：可吸收有害光线，保护视网膜。玉米、菠菜等食物含有较多叶黄素。 5.花青素：能促进视网膜细胞中的视紫质再生，蓝莓、紫薯等富含花青素。 饮食调整对视力有一定的帮助，但要恢复视力还需综合多种方法，如保持良好的用眼习惯、适度用眼等。
专家内容
-
眼部肿瘤吃什么好？
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物：马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
如何预防沙眼传播？
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中，任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
-
白领如何避免长时间对着电脑导致的干眼症？
白领长时间对着电脑工作，是干眼症的易感人群，要特别注意用眼卫生，定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
-
为什么老年人干眼症的发病率较高？
因为在人眼表面有泪液层，它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
-
传统超声乳化白内障手术是怎么做的？
传统超声乳化白内障手术有4大步骤：1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
-
视网膜脱离的外路手术是什么？
外路手术相对简单，对眼组织损伤小，手术时间短，手术并发症少，患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心
名词解释
就医用药
就医推荐
眼科 热门专题
