打呼噜是一种常见的睡眠现象,其原因多样,如肥胖、气道结构异常、鼻炎、腺样体肥大、睡姿不当等。治疗方法包括生活方式调整、药物治疗、器械辅助及手术治疗等。 1.肥胖:肥胖者颈部脂肪堆积,易压迫气道导致打呼噜。应控制饮食,增加运动,减轻体重。 2.气道结构异常:如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等,可能需要手术矫正。 3.鼻炎:鼻炎会导致鼻腔通气不畅,引发呼噜。可使用鼻用糖皮质激素(如糠酸莫米松鼻喷雾剂)、抗组胺药(如氯雷他定)等治疗。 4.腺样体肥大:儿童常见,严重时需手术切除腺样体。 5.睡姿不当:尽量选择侧卧,避免仰卧,可减少打呼噜。 6.使用器械:如持续正压通气呼吸机,适用于中重度打呼噜患者。 打呼噜的治疗需根据具体病因选择合适的方法。若打呼噜严重影响生活,应及时就医,明确病因,在医生指导下进行治疗。
是不是打鼾都可以叫做鼾症呢?有哪些标准?
鼾症都是哪些原因引起的?高发人群有哪些?
鼾症一定会引起睡眠呼吸暂停吗?比例大概是...
哪些鼾症必须要手术治疗?
鼾症需要治疗吗?哪些情况必须要治疗?
鼾症会引发哪些危害?
一般来说枕头过低或不用枕头,会造成部分人出现打呼噜等现象,建议换适合孩子的枕头观察...
温红梅 副主任医师 中山大学附属第三医院
儿童打鼾和睡眠呼吸暫停本人是无法判断的,因此,家长应密切注意小孩的睡眠状况,另外对...
陈慧 副主任医师 南方医科大学珠江医院
其实,鼾声的产生和奏乐的原理是相通的。
正常人睡觉时,基本是靠鼻子...
张涛 主任医师 暨南大学附属第一医院
如果是单纯性鼾症对人体的危害并不是很大,只是对室友或者家人造成一些影响。 但是如果...
李靖 医师 武警广东总队医院
长期的睡眠时缺氧,对儿童来说,会引起其生长发育障碍,影响其智力发展;对成年人而言,...
张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院
治疗打鼾的呼吸机有很多种型号,其价格也从几千元到几万元不等。便宜的呼吸机比较“笨”...
张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院