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血压控制良好但服用尼莫地平片后失眠怎么办
疾病：失眠提问于 2024-10-24 16:51 -
病情描述：
我血压140多｜90多服用尼莫地平片后，120多｜80，就是经常失眠，入睡困难
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回答1
服用尼莫地平片后血压控制较好，但出现失眠情况，可能与药物副作用、心理因素、不良睡眠习惯、环境影响、疾病因素等有关。 1.药物副作用：部分降压药可能影响神经系统，导致失眠。可在医生指导下考虑调整用药，如换成硝苯地平缓释片、氨氯地平片、贝那普利片等。 2.心理因素：精神紧张、焦虑等情绪可能引发失眠。应学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式。 3.不良睡眠习惯：睡前使用电子设备、睡前剧烈运动等会干扰睡眠。要养成规律作息，睡前避免这些行为。 4.环境影响：噪音、过亮的光线、不适的温度和湿度都可能影响睡眠。营造安静、舒适的睡眠环境有助于改善。 5.疾病因素：某些疾病如神经衰弱、甲状腺功能亢进等也可能导致失眠。需要进一步检查明确，针对性治疗。 总之，出现服用尼莫地平片后失眠的情况，不要过于紧张。及时就医，在医生的帮助下查找原因，采取相应措施，以改善睡眠质量。
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