严重失眠吃药无效，还能吃什么药改善？

严重失眠吃药无效，还能吃什么药改善？ 疾病：失眠提问于 2024-10-24 15:01: 病情描述：

我最近严重失眠，吃了几天的神康宁丸，还是成夜睡不着，我以前买的谷维素片没有敢吃，怕有副作用，现在能吃什么呢？

回答1
严重失眠且用药效果不佳，可能与心理、环境、疾病、生活习惯、药物等因素有关。需要综合考虑，采取合适的治疗方法。 1.心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪会影响睡眠。可通过心理咨询、心理治疗来缓解，必要时在医生指导下使用抗焦虑抑郁药物，如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。 2.环境因素：噪音、强光、过冷过热等环境不适会导致失眠。改善睡眠环境，保持安静、舒适、黑暗和适宜的温度湿度。 3.疾病因素：某些疾病如神经衰弱、高血压等可能引起失眠。针对原发病进行治疗，如神经衰弱可使用安神补脑液，高血压要控制血压。 4.生活习惯：睡前过度兴奋、熬夜等不良习惯会造成失眠。养成良好的睡眠习惯，规律作息，睡前避免剧烈运动和使用电子设备。 5.药物因素：某些药物的副作用可能影响睡眠。在医生指导下调整用药。严重失眠需要综合调理，建议先到正规医院就诊，明确原因后进行针对性治疗。同时要保持良好的心态，有助于改善睡眠状况。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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