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孕妇是否要补叶酸，有何推荐？
疾病：怀孕与妊娠病提问于 2024-10-24 17:31 -
病情描述：
听说孕妇要补叶酸，是嘛，大夫有什么好的介绍的吗
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回答1
孕妇补充叶酸是非常必要的。叶酸对于胎儿的正常发育起着关键作用，有助于预防胎儿神经管缺陷等问题。常见的叶酸补充方式有食补、药补等。 1. 叶酸的重要性：叶酸参与胎儿神经系统的发育，缺乏可能导致胎儿神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂等。 2. 食补途径：一些食物富含叶酸，如绿叶蔬菜（菠菜、生菜等）、豆类、动物肝脏等，但食补往往难以满足孕期需求。 3. 药补选择：常见的叶酸补充剂有斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片、金斯利安多维片等。 4. 补充时间：建议从备孕前 3 个月开始补充，持续至孕早期结束，甚至整个孕期。 5. 补充剂量：一般孕妇每天补充 0.4-0.8 毫克叶酸为宜，但具体剂量应根据个体情况遵医嘱调整。 6. 注意事项：补充叶酸期间，应定期进行产检，以监测胎儿发育情况。同时，要保持均衡的饮食和良好的生活习惯。 总之，孕妇补充叶酸至关重要，应在医生的指导下选择合适的补充方式和剂量，以保障胎儿的健康发育。
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