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腰扭伤昨天发生，能用腰痛宁吗？要注意啥？
疾病：急性腰扭伤提问于 2024-10-24 15:24 -
病情描述：
腰扭伤了，可以用腰痛宁吗？我的腰是昨天扭伤的，需要注意些什么？
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回答1
腰扭伤是常见的肌肉损伤，多因突然的外力或不当姿势引起。对于昨天发生的腰扭伤，是否能用腰痛宁需视具体情况而定，同时要注意休息、避免加重损伤、适当冷敷热敷、选择合适体位等。 1. 药物使用：腰痛宁等药物的使用需谨慎，应先就医明确损伤程度。如确需用药，需严格遵医嘱。此外，还可考虑使用布洛芬、双氯芬酸钠、云南白药气雾剂等缓解疼痛和肿胀。 2. 休息：扭伤后应立即停止活动，卧床休息，减少腰部负重。 3. 避免加重损伤：避免弯腰、扭转等动作，防止损伤进一步加重。 4. 冷敷热敷：扭伤 72 小时内冷敷，减轻肿胀和疼痛；72 小时后热敷，促进血液循环和恢复。 5. 体位选择：睡觉时可在腰部垫一个小枕头，保持腰部生理曲度。 总之，腰扭伤后要重视护理和治疗，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以便获得更专业的治疗。
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