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长期服用劳拉阿普致入睡短且胃不适，怎办
疾病：失眠提问于 2024-10-24 15:35 -
病情描述：
几年了一直吃劳拉阿普，现在夜入睡时间2-3小时，而且胃热涨不消化，
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回答1
长期服用劳拉西泮和阿普唑仑出现入睡时间短以及胃热胀不消化的情况，可能是药物副作用、生活习惯、疾病因素、心理因素、饮食因素等所致。 1. 药物副作用：这两种药物长期使用可能影响睡眠结构和胃肠功能。可考虑在医生指导下调整药物，如换成佐匹克隆、地西泮、氯硝西泮等。 2. 生活习惯：缺乏运动、作息不规律等会影响睡眠和消化。应保持适量运动，规律作息。 3. 疾病因素：可能存在胃炎、胃溃疡等胃部疾病。需进行胃镜等检查明确，若有胃炎，可使用奥美拉唑、兰索拉唑、硫糖铝等治疗。 4. 心理因素：焦虑、紧张等不良情绪会影响睡眠和胃肠功能。可通过心理疏导、放松训练等改善。 5. 饮食因素：饮食不规律、暴饮暴食等易导致胃肠不适和睡眠问题。应保持三餐规律，避免刺激性食物。 总之，出现这种情况需要综合考虑各种因素，建议及时就医，在医生的指导下进行调整和治疗。
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