-
绿茶对减掉肚腩有无帮助？
疾病：肥胖症提问于 2024-09-26 16:04 -
病情描述：
绿茶对减掉肚腩有无帮助？
-
回答1
绿茶对减肚腩可能有一定作用，其原理、效果、饮用方式、适用人群及注意事项等值得探讨。 1. 原理：绿茶中的儿茶素等成分可能促进新陈代谢，帮助燃烧脂肪。 2. 效果：作用相对有限，不能单纯依靠喝绿茶减掉肚腩。 3. 饮用方式：适量饮用，避免空腹或睡前大量饮用。 4. 适用人群：一般成年人适用，但肠胃敏感者需谨慎。 5. 注意事项：不能替代运动和健康饮食，过量饮用可能影响睡眠和肠胃功能。 总之，绿茶可作为辅助手段，但减掉肚腩需综合多种方法，保持健康生活方式。
-
- 陈超刚 主任医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：营养调理和治疗；糖尿病（包括妊娠高血糖）...
-
相关享答
专家内容
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
