心脑血管疾病饮食治疗原则包括控制总热量、低盐低脂、均衡营养、多蔬果、戒烟酒等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.控制总热量:避免摄入过多能量导致肥胖,加重心血管负担。
2.低盐低脂:减少盐和脂肪摄入,预防血压升高和血脂异常。
3.均衡营养:保证蛋白质、碳水化合物、脂肪比例合理。
4.多蔬果:摄入丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。
5.戒烟酒:烟酒会损伤血管内皮,加重病情。
遵循这些饮食原则,有助于控制心脑血管疾病的发展,提高生活质量。
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