神经衰弱患者晚上睡不着,通常由精神压力、生理失调、不良习惯、病情严重和环境因素等所致。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.精神压力:长期处于紧张状态,大脑中枢功能失调。
2.生理失调:自主神经功能紊乱,影响睡眠调节机制。
3.不良习惯:睡前剧烈运动、饮用咖啡浓茶等。
4.病情严重:神经功能障碍加重,睡眠质量显著下降。
5.环境因素:噪音、过亮灯光等不良睡眠环境干扰。
总之,神经衰弱患者睡不着原因多样,需综合调理,必要时接受心理治疗。
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