顽固性失眠表现多样,患者常深感痛苦,影响身心健康,必要时应及时就医。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.入睡困难:上床后长时间无法入睡,思绪繁杂。
2.睡眠维持障碍:夜间易醒,醒后难以再次入睡。
3.早醒:比预期时间提前醒来,且无法再睡。
4.日间症状:白天疲倦乏力,注意力不集中,情绪波动大,如焦虑、烦躁等。
5.心理变化:对睡眠过度担忧,形成心理负担,加重失眠。
6.睡眠质量差:多梦,睡眠浅,醒来后仍觉困倦。
综上所述,顽固性失眠的表现复杂多样。诊断需综合多方面因素,包括睡眠状况评估、心理测试等。若出现此类症状,建议及时到正规医院的相关科室就诊。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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