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如何有效预防面肌痉挛
疾病：面肌痉挛提问于 2017-11-07 15:38 -
病情描述：
如何有效预防面肌痉挛
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回答1
面肌痉挛是一种面部肌肉不自主抽搐的疾病，预防要从多方面入手。若出现症状应及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.保持良好心态，避免长期焦虑、紧张、烦躁等不良情绪。
2.规律生活，保证充足睡眠，避免过度劳累。
3.注意面部保暖，避免冷风直吹，天冷时戴口罩、围巾。
4.合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻食物。
5.减少咖啡因摄入，如咖啡、浓茶等。
6.积极治疗可能导致面肌痉挛的原发病，如面神经炎症等。
做好以上预防措施，有助于降低面肌痉挛的发生风险。但如果出现相关症状，应尽快就医诊治。-
- 张志珺 主任医师 神经内科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：抑郁、焦虑、强迫症和躯体化形式障碍等精神...
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