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孕妇应避免食用哪些含咖啡因的食物？
疾病：偏头痛提问于 2024-10-24 16:00 -
病情描述：
因为我是比较喜欢喝咖啡的，可是有听说是含咖啡因的食物是不太适合孕妇食用的，所以不知道是哪些是不适合的呢？
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回答1
孕妇应避免食用咖啡、巧克力、可乐、茶、某些功能性饮料等含咖啡因的食物，因为咖啡因可能对孕妇和胎儿产生不良影响。 1.咖啡：咖啡中的咖啡因含量较高，孕妇过量饮用可能增加流产、早产、低体重儿等风险。 2.巧克力：部分巧克力，尤其是黑巧克力，含有一定量的咖啡因，孕妇应适量食用。 3.可乐：可乐属于碳酸饮料，不仅含有咖啡因，还可能导致孕妇血糖波动、影响钙吸收。 4.茶：如红茶、绿茶，含有少量咖啡因，孕妇不宜大量饮用浓茶。 5.某些功能性饮料：这类饮料为了提神醒脑，往往添加了咖啡因，孕妇应谨慎选择。 总之，孕妇在饮食上要格外注意，尽量避免摄入含咖啡因的食物，以保障自身和胎儿的健康。
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