选择维生素 C 产品时,可从品牌信誉、成分纯度、剂型种类、适用人群、价格等方面考虑,不同品牌各有特点。 1.品牌信誉:知名且口碑良好的品牌通常在产品质量把控上更严格,如汤臣倍健、养生堂等。 2.成分纯度:优质的维生素 C 产品成分纯度高,杂质少,能更好地发挥作用。 3.剂型种类:有片剂、胶囊、泡腾片等,可根据个人喜好和服用便利性选择。 4.适用人群:部分品牌针对不同年龄段和特定需求人群进行了优化,如儿童、孕妇等。 5.价格:价格并非衡量产品好坏的唯一标准,但在预算范围内选择性价比高的产品很重要。 总之,购买维生素 C 时应综合考虑上述因素,同时建议在正规渠道购买,并遵循医生或营养师的建议。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院