过量食盐主要会引起高血压,其原理较为复杂,涉及多种因素,如血容量增加、血管阻力变化等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.血容量增加:食盐中的钠离子进入血液,导致血容量增多,加大心脏负担,血压升高。
2.血管阻力变化:钠离子可使血管平滑肌细胞肿胀,血管腔变窄,阻力增大,血压上升。
3.肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活:过量食盐可刺激该系统,引起血压升高。
4.交感神经兴奋:钠离子能增强交感神经兴奋性,导致血管收缩,血压增高。
5.内皮功能受损:长期高盐饮食会损伤血管内皮细胞,影响血管舒张功能,促使血压升高。
总之,为预防高血压,应控制食盐摄入量。
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