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白内障术后奶奶眼睛恢复，饮食如何安排？
疾病：白内障提问于 2024-10-27 09:52 -
病情描述：
奶奶眼睛模糊，做完白内障的手术后，有什么饮食方案能够对眼睛恢复较好的？
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回答1
白内障手术后，饮食对眼睛的恢复至关重要。应注重营养均衡，多摄入富含维生素、蛋白质、矿物质等的食物，包括新鲜蔬果、鱼类、蛋类、豆类、坚果等。 1.维生素：维生素 A、C、E 对眼睛有益。维生素 A 可从胡萝卜、南瓜中获取；维生素 C 丰富的水果如橙子、草莓等；维生素 E 在杏仁、菠菜中含量较高。 2.蛋白质：鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类富含优质蛋白质，有助于伤口愈合和组织修复。 3.矿物质：锌能促进伤口愈合，可从牡蛎、瘦肉中摄取；硒具有抗氧化作用，在谷物、海鲜中存在较多。 4.叶黄素和玉米黄质：菠菜、玉米等食物富含这两种成分，能保护眼睛。 5.多喝水：保持身体水分充足，促进新陈代谢，利于眼部恢复。 总之，白内障术后饮食要多样化，合理搭配，为眼睛恢复提供充足的营养支持。但需注意，饮食调整只是辅助，还应遵循医嘱，定期复查。
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