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长期腰酸背痛，改善方法有哪些？
疾病：慢性腰背痛提问于 2017-11-22 00:33 -
病情描述：
长期腰酸背痛，改善方法有哪些？
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回答1
经常腰酸背痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎、肾脏疾病等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累导致。治疗方法包括休息、热敷、按摩，可使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂。需卧床休息，佩戴腰围，服用甲钴胺营养神经，严重时可能需手术。
3.骨质疏松：骨量减少，骨微结构破坏。补充钙剂、维生素D，应用阿仑膦酸钠等药物。
4.强直性脊柱炎：自身免疫性疾病。药物治疗有柳氮磺胺吡啶、来氟米特等，结合功能锻炼。
5.肾脏疾病：如肾炎、肾结石等。明确病因后针对性治疗，可能用到抗生素或排石药物。
腰酸背痛原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，注意保持良好的姿势和生活习惯。-
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