控制胃酸过多,可从饮食、生活习惯、药物治疗、情绪调节和定期检查等方面着手。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.饮食:戒烟戒酒,规律进食,避免辛辣刺激食物,多吃面粥等。
2.生活习惯:按时作息,避免劳累,适当运动,增强体质。
3.药物治疗:H2 受体拮抗剂如西咪替丁,质子泵抑制剂如奥美拉唑,胃黏膜保护剂如硫糖铝。
4.情绪调节:保持心情舒畅,减少紧张焦虑。
5.定期检查:监测胃酸情况,以便调整治疗方案。
总之,控制胃酸过多需要综合多种方法,若症状持续不缓解或加重,应及时就医。
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谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
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