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长期慢性头痛，看书上网时加重怎么办？
疾病：头痛提问于 2024-10-27 09:37 -
病情描述：
我长期有慢性头痛，特别是看书上网较长时候会出现，过去一直用凤油精。
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回答1
长期慢性头痛，在看书上网时长时间后加重，可能由多种原因引起，如紧张性头痛、颈椎问题、眼部疲劳、血管性头痛、颅内病变等。 1.紧张性头痛：多因精神紧张、压力大等导致头部肌肉持续收缩。可通过按摩、热敷、放松训练缓解。 2.颈椎问题：长期不良姿势使颈椎受累，压迫神经血管。需注意坐姿，适度活动颈部，必要时进行牵引治疗。 3.眼部疲劳：长时间用眼，眼肌紧张。应定时休息，做眼保健操，使用缓解视疲劳的滴眼液。 4.血管性头痛：血管舒缩功能异常。避免劳累、情绪激动，可服用西比灵、尼莫地平。 5.颅内病变：如颅内肿瘤、脑血管畸形等，较为严重。需进行头颅 CT、磁共振等检查明确诊断。 长期慢性头痛不可忽视，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性治疗措施。同时，要注意劳逸结合，保持良好的生活习惯。
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