脑梗塞患者的饮食对康复至关重要。要注意均衡营养,避免加重病情的食物。同时,如病情严重或症状持续不缓解,应及时就医。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.低脂肪饮食:减少动物脂肪摄入,如肥肉、黄油等,以降低血脂。
2.低盐饮食:控制盐的摄入量,每日不超过6克,避免加重血压升高。
3.高蛋白质饮食:适量摄入瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等,补充营养。
4.高维生素饮食:多吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、苹果等,提供抗氧化物质。
5.高纤维素饮食:食用粗粮、蔬菜等,促进肠道蠕动,预防便秘。
6.戒烟戒酒:烟酒会损伤血管,加重病情。
7.避免辛辣刺激性食物:以免刺激胃肠道,影响营养吸收。
合理的饮食是脑梗塞康复的重要辅助手段,但应结合规范治疗,定期复查。
脑梗死、脑梗塞是同一种疾病,但发病原因不同。
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刘承勇 主任医师 南方医科大学第三附属医院
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