叶酸是一种水溶性维生素,也称为维生素 B9,对孕妇和胎儿的健康非常重要。它在细胞的生长和发育过程中起着关键作用,尤其是在胚胎发育早期。 1. 化学结构:叶酸由蝶啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸组成。 2. 来源广泛:天然叶酸存在于绿叶蔬菜、豆类、坚果、动物肝脏等食物中。 3. 生理功能:参与 DNA 合成和修复,有助于细胞分裂和生长。 4. 对孕妇的重要性:预防胎儿神经管缺陷,降低早产、低体重儿等风险。 5. 缺乏危害:孕妇叶酸缺乏可能导致胎儿畸形、贫血等问题。 总之,孕妇要重视叶酸的补充,通过合理饮食或在医生指导下服用叶酸补充剂,保障自身和胎儿的健康。
你好,备孕前三天开始服用叶酸片的,服用到怀孕三个月就可以的,注意局部卫生,定期孕检,怀孕四个月后可以做四维彩超和唐氏筛查检查看看,预防胎儿先天畸形的可能。
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院