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如何有效治疗失眠头晕症状
疾病：脱发提问于 2017-11-14 17:34 -
病情描述：
如何有效治疗失眠头晕症状
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回答1
失眠头晕可能由精神压力、不良生活习惯、疾病、环境因素、药物影响等造成。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.精神压力：长期紧张焦虑易致失眠头晕，应学会放松，如冥想、瑜伽。
2.不良生活习惯：作息不规律、睡前使用电子设备等，需调整作息，睡前避免刺激。
3.疾病：如神经衰弱、贫血等，需针对病因治疗，神经衰弱可用谷维素、维生素B1等；贫血可能要补充铁剂。
4.环境因素：噪音、光线过强等，改善环境有助于缓解。
5.药物影响：某些降压药等，必要时调整用药。
总之，出现失眠头晕应先明确原因，采取相应措施，必要时及时就医。-
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