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高血压患者适宜吃哪些水果？
疾病：呕吐提问于 2017-11-12 17:38 -
病情描述：
高血压患者适宜吃哪些水果？
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回答1
高血压患者适宜吃一些有助于控制血压的水果，如香蕉、苹果、橙子、草莓、猕猴桃等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.香蕉：富含钾元素，能促进钠的排出，有助于降低血压。
2.苹果：含有丰富的果胶，可降低胆固醇，对血压控制有益。
3.橙子：富含维生素C和类黄酮，有抗氧化作用，利于血管健康。
4.草莓：营养丰富，有助于增强血管弹性。
5.猕猴桃：富含维生素和矿物质，能调节血压。
高血压患者可适当多吃上述水果，但饮食调节只是辅助，还需遵医嘱规范治疗。-
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