腰间盘突出是常见疾病,发病与多种因素有关。治疗方法包括保守治疗和手术治疗等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.疾病原理:腰椎间盘各部分发生退行性改变,在外力因素作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫。
2.保守治疗:卧床休息、佩戴腰围、牵引治疗、物理治疗、药物治疗。药物如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊等,但需遵医嘱。
3.手术治疗:保守治疗无效,症状严重影响生活,可考虑手术,如椎间孔镜手术等。
4.日常注意:避免久坐久站、弯腰负重,注意腰部保暖。
5.康复锻炼:进行小燕飞、五点支撑等锻炼,增强腰部肌肉力量。
腰间盘突出的治疗需综合考虑,建议及时到正规医院就诊,遵医嘱治疗。
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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