早上空腹喝柠檬蜂蜜水对身体的影响,包括胃部刺激、营养吸收、血糖影响、口腔健康、消化功能等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.胃部刺激:柠檬酸性较强,空腹饮用可能刺激胃黏膜,导致胃炎等疾病。
2.营养吸收:蜂蜜富含糖分,空腹喝可能影响其他营养物质吸收。
3.血糖影响:易使血糖快速升高,对糖尿病患者不利。
4.口腔健康:残留糖分可能滋生细菌,影响口腔卫生。
5.消化功能:可能干扰正常的消化功能,引起不适。
总体来说,不建议早上空腹喝柠檬蜂蜜水,尤其是肠胃不好或有相关疾病的人群。
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杨健 主任医师 广州医科大学附属第二医院
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