腱鞘炎的注意事项包括避免刺激、注意保暖、减少劳作、适当休息、合理用药等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.避免刺激:避免接触凉水,减少手部频繁的机械性摩擦。
2.注意保暖:尤其是在寒冷季节,注意手部保暖,预防病情加重。
3.减少劳作:减少如洗菜、洗碗、洗衣服等可能加重症状的活动。
4.适当休息:避免手部过度劳累,定时休息放松手部肌肉。
5.合理用药:遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛。
总之,腱鞘炎患者在日常生活中多注意上述事项,有助于缓解症状和促进恢复。
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