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体育课打球扭脚肿痛怎样消肿止痛
疾病：创伤提问于 2024-10-24 15:04 -
病情描述：
上体育课时候，打球不小心扭到腳，现在很肿痛，如何来消肿止痛
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回答1
打球扭脚后肿痛，可通过休息、冷敷、抬高患肢、包扎固定、使用药物等来缓解，同时要注意观察症状变化。 1.休息：立即停止活动，避免受伤的脚负重，防止损伤进一步加重。 2.冷敷：在受伤后的 24 - 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，能减少出血和肿胀。 3.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 4.包扎固定：使用弹性绷带适度包扎受伤部位，提供一定的支撑和限制肿胀，但不要过紧，以免影响血液循环。 5.使用药物：可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，缓解疼痛和肿胀。但要注意遵医嘱用药。 如果经过上述处理，脚的肿痛仍不缓解或加重，出现活动受限、疼痛剧烈等情况，应及时就医，进行详细检查和治疗。
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