肩周炎是肩关节周围炎症,表现为疼痛和活动受限,致病因素多样,治疗方法有多种。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.病因:肩部外伤、长期过度活动、姿势不良、肩部受寒、内分泌紊乱等。
2.症状:肩部疼痛,夜间加重,肩关节活动受限,外展、上举、旋转等动作困难。
3.检查:X 线、磁共振成像(MRI)等,可查看肩关节结构有无异常。
4.治疗:
保守治疗:口服布洛芬、双氯芬酸钠等镇痛药,局部热敷、按摩,进行康复训练。
手术治疗:病情严重时,可行关节镜微创手术松解粘连组织。
5.预防:注意肩部保暖,避免长时间保持同一姿势,适度运动锻炼肩部肌肉。
肩周炎通过合理治疗和预防,症状可得到改善。患者应及时就医,遵医嘱治疗。
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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