怀孕时服用叶酸片的剂量需根据具体情况而定,一般为 0.4 毫克至 0.8 毫克。影响叶酸服用剂量的因素包括孕妇的年龄、既往生育史、是否患有特定疾病、饮食习惯、所处地域等。 1. 年龄:年龄较大的孕妇,身体代谢能力可能相对较弱,可能需要适当增加叶酸的摄入量。 2. 既往生育史:如果之前生育过神经管缺陷胎儿,再次怀孕时叶酸的服用剂量通常要增加。 3. 特定疾病:如患有糖尿病、癫痫等疾病,可能需要增加叶酸的服用剂量。 4. 饮食习惯:平时饮食中叶酸摄入不足的孕妇,可能需要增加叶酸片的补充量。 5. 所处地域:有些地区可能由于土壤、水源等因素,导致食物中叶酸含量较低,孕妇也可能需要适当增加叶酸片的服用量。 总之,孕妇服用叶酸片的剂量应在医生的指导下进行个体化调整。建议孕妇定期进行产检,以便医生根据实际情况及时调整叶酸的服用剂量。同时,孕妇要保持均衡的饮食,多摄入富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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