-
工作累但晚上仍失眠，次日更累，为何？
疾病：失眠提问于 2024-10-24 16:11 -
病情描述：
最近白天明明工作得很累，可是晚上还是失眠睡不着，第二条白天就更累了。
-
回答1
工作劳累却失眠，次日更疲惫，可能是心理压力、不良生活习惯、环境因素、身体疾病、药物影响等所致。 1.心理压力：工作中的焦虑、紧张等情绪，会使大脑一直处于兴奋状态，难以入睡。 2.不良生活习惯：如睡前长时间使用电子设备，或者晚餐过饱、过晚，都可能影响睡眠。 3.环境因素：卧室噪音大、光线强、温度不适等，都不利于睡眠。 4.身体疾病：患有神经衰弱、甲状腺功能亢进等疾病，也可能导致失眠。 5.药物影响：某些药物，如含有咖啡因的药物，可能会影响睡眠。 总之，失眠的原因较为复杂。如果长期失眠，建议及时就医，查明原因，采取相应的治疗措施。同时，要养成良好的生活习惯，创造有利于睡眠的环境，以改善睡眠质量。
相关享答
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
子宫囊肿致睡眠不好有哪些解决方法？
晚上翻来覆去睡不着，柏子养心丸有用吗？
坐几分钟腿就发麻，运动能解决吗？
社区如何支持应对昏睡难题？
环境因素是否会导致来姨妈头疼？
可穿戴设备如何助力实时监测右手发麻状况？
未来手指尖麻木治疗会有哪些新突破？
肌肉萎缩有哪些恢复方法？
家庭关怀如何缓解晚上睡觉多梦？
胃里有气打嗝想吐恶心，睡眠不好更难受咋办
为何头疼对孕妈折磨较大？
社区活动：如何应对嘴角抽搐？
睡不好与快速C反应蛋白有什么关联？
睡眠不好可能缺维生素D，吃什么补充？
磷酸二酯酶抑制剂如何改善睡眠不好问题？
酒后头痛，中医有哪些调养方法？
AI怎样助力甲状腺疼痛病因诊断
深夜腿抽筋疼醒，有什么对策？
权威揭秘腰间盘突出脚麻的真正病因是什么？
哪些营养神经食物可降低老年痴呆风险？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
神经内科 热门专题
