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青少年服用维 D2 乳酸钙片能助长高吗？
疾病：抽搐提问于 2024-10-24 17:22 -
病情描述：
青少年吃维D2乳酸钙片能不能有助于身体长高呢？是不是真的有效啊
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回答1
青少年服用维 D2 乳酸钙片对长高可能有一定帮助，但效果因人而异，还受遗传、营养、运动、睡眠和疾病等多种因素影响。 1. 遗传：身高很大程度上受遗传因素影响，父母身高较高，孩子通常也有较高的身高潜力。 2. 营养：除了钙和维生素 D，蛋白质、维生素、矿物质等全面均衡的营养对身高增长也至关重要。 3. 运动：适当的运动，如篮球、跳绳、游泳等，能刺激骨骼生长，有助于长高。 4. 睡眠：充足且高质量的睡眠有利于生长激素分泌，促进身高增长。 5. 疾病：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能影响身高，需要及时治疗。 总之，维 D2 乳酸钙片可以作为补充，但不能单纯依靠它来实现长高。青少年应保持良好的生活习惯，如有身高异常，及时就医检查。
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