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维生素 B1 和 B6 有何功效，能否长期服用？
疾病：维生素缺乏提问于 2024-10-24 15:08 -
病情描述：
医生你好，我想请问一下维生素B1和B6用什么功效呢？能长期服用吗？
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回答1
维生素 B1 和 B6 是人体必需的维生素，具有多种重要生理功能。维生素 B1 参与能量代谢、神经功能等；维生素 B6 参与氨基酸代谢、神经递质合成等。一般不建议长期自行服用。 1. 维生素 B1 的功效：有助于维持正常的神经功能，缺乏可能导致脚气病，出现神经系统和心血管系统症状。 2. 维生素 B6 的功效：对蛋白质代谢、红细胞生成等有重要作用，缺乏可引起脂溢性皮炎、贫血等。 3. 两者的协同作用：共同参与某些代谢过程，相互促进，维持身体正常机能。 4. 长期服用的风险：可能引起胃肠道不适、神经感觉异常等不良反应。 5. 适用情况：通常在饮食无法满足需求、患有特定疾病（如糖尿病周围神经病变）时，在医生指导下补充。 总之，维生素 B1 和 B6 虽重要，但补充应谨慎，遵循医生建议，不可盲目长期服用。
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