乌龙养血胶囊对于气血亏虚所致的身倦乏力可能有一定的缓解作用。气血亏虚是中医常见的证候,多因饮食不节、劳累过度、久病失养等引起。治疗气血亏虚所致身倦乏力,通常需要综合调理,包括药物治疗、饮食调理、运动锻炼、作息规律和情志调节等。 1. 药物治疗:可选用归脾丸、八珍丸、十全大补丸等。这些药物具有益气补血的作用,但使用时需遵医嘱。 2. 饮食调理:多食用红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝等具有补气血作用的食物。 3. 运动锻炼:适当进行如太极拳、瑜伽等舒缓的运动,促进气血运行。 4. 作息规律:保证充足的睡眠,避免熬夜,有利于气血的恢复。 5. 情志调节:保持心情舒畅,避免焦虑、抑郁等不良情绪损伤气血。 总之,气血亏虚所致身倦乏力的调理需要综合多种方法,且个体差异较大。若症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生的指导下进行规范治疗。
有心悸的患者在饮食上要注意要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡;...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡而富有营养的食物,如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、...
张华 主任医师 广州市中医医院
心悸的形成,常与心虚胆怯、心血不足、心阳衰弱、水饮内停、淤血阻络等因素有关。惊悸和...
张华 主任医师 广州市中医医院
人的心脏一直在不停地跳动,但正常情况下我们没有感到心跳或心前区不适。只有当心率加速...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
心悸包括惊悸和怔忡,是指病人自觉心中悸动不安,甚至不能自主的一种病症。一般多呈阵发...
张华 主任医师 广州市中医医院