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每天容易犯困是什么原因？
疾病：睡眠障碍提问于 2017-11-08 15:42 -
病情描述：
每天容易犯困是什么原因？
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回答1
每天容易犯困可能是睡眠不足、脑供血问题、贫血、甲状腺功能减退、心理因素等导致。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差，导致身体未得到充分休息，易犯困。应调整作息，保证充足睡眠。
2.脑供血问题：脑动脉硬化等引起脑供血不足，造成大脑缺氧犯困。可服用阿司匹林、阿托伐他汀等改善。
3.贫血：血红蛋白减少，携氧能力下降。多吃含铁食物，必要时补充铁剂。
4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。需补充甲状腺素治疗。
5.心理因素：压力大、焦虑等影响精神状态。要学会放松，必要时心理干预。
容易犯困的原因多样，若调整生活方式仍无改善，应及时就医检查，明确原因。-
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回答2
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