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长发洗后第二天瘪塌分叉干燥怎么办
疾病：头皮损伤提问于 2024-10-24 13:46 -
病情描述：
头发洗了后可以，第二天就瘪在头皮上，然后就变的分叉，软而干燥，特别难看，头发是长发。
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回答1
头发洗后第二天出现瘪塌、分叉、干燥等情况，可能与洗护不当、营养不良、频繁烫染、环境影响、疾病因素等有关。 1.洗护不当：使用了不适合自身发质的洗发水，或者洗头时水温过高、用力揉搓等，都可能损伤头发。应选择温和、适合自己发质的洗发水，用温水洗头，动作轻柔。 2.营养不良：缺乏维生素、蛋白质等营养物质，头发会变得脆弱。可通过饮食补充，多吃富含维生素 B、E 和蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果。 3.频繁烫染：化学药剂会损害头发结构。减少烫染次数，给头发足够的恢复时间。 4.环境影响：长期暴露在阳光下、干燥的环境中，头发水分易流失。外出时戴帽子或使用护发喷雾。 5.疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎、贫血等也会影响头发健康。若怀疑是疾病导致，需及时就医检查。 总之，要改善头发状况，需从多个方面入手，注意头发护理，保持良好的生活和饮食习惯。若问题持续不改善或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。
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