睡眠障碍和失眠存在哪些不同？_即问即答

睡眠障碍和失眠存在哪些不同？ 疾病：睡眠障碍提问于 2024-10-17 15:10: 病情描述：

睡眠障碍和失眠有什么区别

回答1
睡眠障碍和失眠在概念、表现形式、成因、影响以及治疗方法等方面存在区别。 1.概念：睡眠障碍是一类广泛的睡眠异常情况，包括入睡困难、睡眠维持困难、早醒等多种问题；失眠则更侧重于难以入睡或睡眠质量差。 2.表现形式：睡眠障碍涵盖了睡眠过多、睡眠呼吸暂停等；失眠主要是入睡难、易醒、醒后难以再入睡。 3.成因：睡眠障碍可能由生理疾病、心理问题、环境因素、生活习惯等引起；失眠常因精神压力、不良睡眠习惯、生物钟紊乱等导致。 4.影响：睡眠障碍会影响身心健康、工作效率和生活质量；失眠严重时可导致焦虑、抑郁等心理问题。 5.治疗方法：睡眠障碍的治疗可能包括治疗原发疾病、调整生活方式、心理治疗等；失眠的治疗多采用改善睡眠环境、养成良好睡眠习惯、必要时使用药物如地西泮、艾司唑仑、佐匹克隆等。总之，睡眠障碍范围更广，失眠是其中常见的一种。但无论是睡眠障碍还是失眠，都需要引起重视，必要时寻求专业帮助。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答2
失眠是指入睡困难或无法保持睡眠状态、早醒，晚上醒来很多次等，包括原发性失眠和生理性失眠两种；而睡眠障碍是包括睡眠减少或睡眠过多，夜行症、失眠症、不宁脚综合征等症状表现在内的，也就是说，睡眠障碍大于失眠。有的人可能不存在失眠，但是他的睡眠时间延迟或者提前，也可能是一种睡眠障碍。
李艳 主任医师心理睡眠科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：运用“伤寒六经辨证“、”脾胃论“相关理论...
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