母乳喂养的小儿预防和治疗便秘,可从饮食调整、腹部按摩、养成良好排便习惯、适当运动、母亲饮食等方面入手。 1. 饮食调整:适当给小儿补充水分,随着年龄增长,合理添加富含膳食纤维的辅食,如蔬菜泥、水果泥等。 2. 腹部按摩:在小儿腹部以顺时针方向轻轻按摩,促进肠道蠕动。 3. 养成良好排便习惯:每天定时让小儿坐便盆,培养规律的排便反射。 4. 适当运动:鼓励小儿多翻身、爬行等,增加身体活动量。 5. 母亲饮食:母亲应保持饮食均衡,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。 6. 必要时用药:如小儿便秘严重,可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液、双歧杆菌四联活菌片等药物,但需严格遵医嘱。 总之,预防小儿便秘需要多方面共同努力,一旦出现便秘,应及时采取措施,必要时就医。
一般主张母乳喂养,母乳喂养的婴儿发生便秘较人工喂养者少。乳母应注意饮食均衡,不宜过食高蛋白食物,如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等,应尽可能多吃一些青菜和水果。母乳喂养的婴儿出现便秘时,可另加滑肠食物,如加糖的菜汁或橘子汁、蜜糖水、甜炼奶等。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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