不管电视机是否液晶,远离是最好的防护措施。一些行之有效的“绿色”举措还是值得一试: 一、每天看电视不应超过两小时,每看1小时左右应稍休息几分钟,避免过度使用眼睛。看电视时间过长(3小时以上)会使孕妇头晕、疲劳、食欲减退、心情烦躁,并会影响胎儿正常发育。 二、距电视机屏幕的距离一般应为大于五个屏幕的对角线长度(即电视机的英寸数),这个距离以外的辐射强度一般会降至很微弱的水平。 三、注意室内通风换气,保持空气清新。看完电视后应该洗脸,以减轻空间环境的电离辐射接触和滞留吸附于脸上。 此外,孕妇应注意休息,保证充足睡眠,夜间应睡8~9小时。看电视后,不宜过晚入睡。适当活动和锻炼也是必要的。
避免电视辐射,要做的是每天看电视不应超过两小时,每看1小时左右应稍休息几分钟,避免过度使用眼睛。距电视机屏幕的距离一般应为大于五个屏幕的对角线长度,这个距离以外的辐射强度一般会降至很微弱的水平。同时注意室内通风换气,保持空气清新。看完电视后应该洗脸,以减轻空间环境的电离辐射接触和滞留吸附于脸上。
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