夏季艳阳高照,对皮肤的伤害很大,如不注意防晒,轻则出现色素斑、黑斑、皱纹等,严重的会造成皮肤灼伤,甚至是致命的皮肤癌。但许多人不知道的是,长期接触阳光也会伤及眼睛。 阳光是加快白内障发生发展的重要因素,长期暴露在紫外线下,又不做任何保护措施,罹患白内障的几率比一般人会高出许多。紫外线还可导致或加重老年性视网膜黄斑病变,但因为是慢性的损伤,很容易被人们忽视。 预防紫外线对眼睛的伤害,根本的就是避免紫外线直接照射。炎热太阳下从事户外活动应戴上墨镜,墨镜以灰褐色、茶色、墨绿色为佳,最好在正规商店购买,以确保达到“UV400”的防紫外线标准。还可以戴有沿的帽子、打阳伞。不要直接望向太阳,以免眼睛黄斑受到伤害,甚至使双眼视功能永久地、不可逆地受损。正午时分的紫外线通常最强,最好是留在室内。
预防紫外线对眼睛的伤害,根本的就是避免紫外线直接照射。炎热太阳下从事户外活动应戴上墨镜,墨镜以灰褐色、茶色、墨绿色为佳,最好在正规商店购买,以确保达到“UV400”的防紫外线标准。还可以戴有沿的帽子、打阳伞。不要直接望向太阳,以免眼睛黄斑受到伤害,甚至使双眼视功能永久地、不可逆地受损。正午时分的紫外线通常最强,最好是留在室内。
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心