喝粥在一定程度上可以养胃,但并非适用于所有人和所有情况。养胃还受到饮食习惯、生活方式、情绪状态、胃部疾病以及药物治疗等多种因素的影响。 1.饮食习惯:规律进食,避免暴饮暴食,少吃辛辣、油腻、生冷食物,有助于减轻胃部负担。 2.生活方式:戒烟限酒,保证充足睡眠,适度运动,能增强身体抵抗力,促进胃部健康。 3.情绪状态:保持心情舒畅,减少焦虑、紧张等不良情绪,可避免因神经内分泌紊乱影响胃部功能。 4.胃部疾病:如胃炎、胃溃疡等,需及时就医,明确诊断后进行针对性治疗。 5.药物治疗:常用的胃黏膜保护剂有硫糖铝、枸橼酸铋钾等;抑制胃酸分泌的药物如奥美拉唑、兰索拉唑等,应在医生指导下使用。 总之,养胃是一个综合的过程,不能单纯依靠喝粥。要结合良好的生活习惯、积极的情绪和必要的医疗干预,才能有效保护胃部健康。
广东人喜欢喝粥,认为喝粥比较养胃,但事实上并非如此。如果胃痛时,伴随打嗝泛酸水,或者饿时胃痛、饱时不胃痛,胃内有发烧发热感,这种就属于胃酸分泌过多型的胃病。此时喝粥不仅不能养胃,而且还可能会加重胃痛症状,因为大米是酸性的。正是由于广东人爱喝粥,使得胃溃疡的发病率,相比北方明显偏高。
由于胃病会长期持续、反复发作,给患儿的身心健康带来了一定程度的影响,严重时会影响患儿生长发...
谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
造成小儿胃炎、十二指肠炎、消化性溃疡等发生发展的原因是多种多样的,其中受幽门螺杆菌感染的原...
谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
如果父母已知道自己患有幽门螺杆菌感染性胃炎,而孩子又有反复出现上腹部或脐周部疼痛等,尤其是...
谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
幽门螺杆菌(Hp)广泛存在于自然界中,它可通过口口相传或粪口传播,因儿童时期外界活动少,因...
谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
做好预防,应注意把好“口”关,注意饮食卫生,同时注意保持口腔的清洁卫生,勤刷牙,清除藏在牙...
谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院