-
哪3种食物可以帮助赶走胃胀气？
疾病：提问于 2025-04-03 02:21 -
病情描述：
哪3种食物可以帮助赶走胃胀气？
-
回答1
有3种食物可帮助赶走胃胀气，分别是萝卜、山楂、酸奶。它们各自具有不同的促进消化、改善胃肠功能的作用。 1. 萝卜：萝卜具有顺气健胃的功效，尤其是青萝卜，其效果更佳。萝卜中的淀粉酶和消化酵素能分解食物中的淀粉和脂肪，促进消化，减少食物在胃肠道内发酵产生气体，从而缓解胃胀气。 2. 山楂：山楂味酸、甘，性微温，有消食化积、行气散瘀的作用。它含有多种有机酸，能增加胃消化酶的分泌，促进胃肠蠕动，对消除胃胀气有一定帮助。 3. 酸奶：酸奶中含有大量的益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。这些益生菌可以调节肠道菌群平衡，抑制有害菌的生长，增强肠道的消化和吸收功能，改善胃肠动力，进而减轻胃胀气症状。 萝卜、山楂、酸奶这3种食物在缓解胃胀气方面有一定作用。在日常生活中，可根据个人口味和身体状况适当食用，以改善胃肠功能，减轻胃胀气带来的不适。但如果胃胀气症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
-
- 叶刚 副主任医师 消化内科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：各种消化系统疾病（各种病毒性肝炎、肝硬化...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院