为何睡眠障碍在女性中比男性更常见？_即问即答

为何睡眠障碍在女性中比男性更常见？ 疾病：睡眠障碍提问于 2024-09-17 16:54: 病情描述：

为什么睡眠障碍女性多于男性？

回答1
女性睡眠障碍多于男性，主要有激素变化、心理因素、生活压力、生理特点和环境影响等。 1.激素变化：女性体内的激素如雌激素和孕激素在生理期、孕期、更年期等阶段会有较大波动，影响睡眠。 2.心理因素：女性通常更敏感细腻，容易焦虑、抑郁，从而导致睡眠问题。 3.生活压力：女性在家庭和工作中往往承担更多责任，压力大易引发睡眠障碍。 4.生理特点：女性的睡眠结构和男性有所不同，如快速眼动睡眠期相对较短。 5.环境影响：对噪音、光线等环境因素更敏感，也会增加睡眠障碍的发生风险。总之，多种因素共同作用使得女性睡眠障碍的发生率高于男性。对此，女性应重视自身睡眠状况，积极调整心态和生活方式，必要时寻求专业帮助。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答2
女性睡眠障碍高发主要缘于4个特殊阶段：月经、怀孕、分娩、停经而导致的心身不适，多数患者还缘于家庭生活不和谐、工作不适应以及各类人际关系异常。睡眠障碍作为患者疾病症状群的一部分，一般不单独出现。许多临床疾病易引起焦虑、抑郁等精神问题，因躯体疾病所服用的部分药物所伴随的副作用也会导致失眠。
李艳 主任医师心理睡眠科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：运用“伤寒六经辨证“、”脾胃论“相关理论...
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