寒湿是中医常见的致病因素,其症状多样,包括身体困倦、畏寒怕冷、关节疼痛、舌苔白腻、大便溏稀等。 1.身体困倦:寒湿阻碍气血运行,导致身体代谢减缓,使人感到沉重、乏力,精神不振。 2.畏寒怕冷:寒湿侵袭人体,阳气受损,不能温煦机体,就会出现怕冷,手脚冰凉的症状。 3.关节疼痛:寒湿凝滞经络关节,气血流通不畅,容易引发关节疼痛、屈伸不利。 4.舌苔白腻:寒湿内蕴,反映在舌苔上,表现为舌苔白厚而腻。 5.大便溏稀:寒湿困脾,脾失健运,水湿下注肠道,导致大便不成形,次数增多。 6.胃脘胀满:寒湿困阻脾胃,影响脾胃的消化功能,出现胃脘部胀满、食欲不振等。 总之,寒湿的症状表现较为复杂,当出现上述症状时,应注意保暖,避免寒湿环境,必要时可寻求中医调理。
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