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石显方
副教授
中山大学附属第七医院
擅长疾病：
中医治疗各种内科常见疾病，对心血管康复、胃肠病、妇科病、不孕不育、痛经、肝胆病、肾病等相关疑难杂症有深入研究，治病多从“发越郁结”着手，辨证精当。在中医治未病和亚健康综合调理等方面有独特见解。
- Q：
秋季容易有胃肠病吗
- A：
你好，秋季容易有胃肠病，天气转冷，需适当添加衣服做好保暖工作，特别是腹部的保暖，以及昼夜温差大，夜间睡觉时要盖好被褥，但有些人贪图凉快，特别晚上仍有部分人吹空调、吹风扇睡觉，下半月阴气最甚，稍有不注意，就会受凉，特别患有慢性肠胃炎的人，容易引起胃痛、腹泻或加重旧病。饮食无节制也是秋季胃肠病多发的原因之一。由于天气转凉，为了防寒，人的食欲增加，部分人饮食不节制，如中秋节、国庆节节假日期间，亲朋好友聚...[详细]
- Q：
如何保护胃，预防胃病复发呢？
- A：
你好，保护胃，预防胃病复发，建议注意保暖、加强锻炼，夜晚睡觉盖好被褥，以防受凉而引发胃肠道旧病复发。另外适度锻炼，促进血液的循环，增强体质，减少疾病复发。饮食规律、清淡饮食，避免暴饮暴食，饮食以温软淡素为宜，避免吃生冷、过硬、煎炸油腻和辛辣刺激性食物，同时要注意细嚼慢咽，减轻胃的负担。调节情志、保持心情舒畅，避免患得患失、紧张、焦虑、恐惧、忧伤等不良因素的刺激。[详细]
- Q：
秋季吃哪些水果养胃的功效？
- A：
你好，秋季多吃苹果，柿子等有养胃的功效，苹果又被称为萍婆,其性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。 柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。[详细]
- Q：
秋季吃寒性食物会伤脾胃吗
- A：
你好，秋季吃寒性食物会伤脾胃，入秋以后，天气转冷，胃肠道对寒冷刺激较敏感，人体受到冷空气刺激后，肠胃会发生痉挛性收缩，使抵抗力和适应性降低，且秋冬季节人体阴盛阳衰、阳气伏藏，使肠胃道对寒冷刺激更敏感。过食寒性食物，特别是有慢性胃炎、胃溃疡病史的人群，寒凝胃脘，阳气被遏，凝阻气机，胃气失和，发生胃痛胃胀、腹泻、恶心呕吐等症状。[详细]
- Q：
肠胃不好怎么调理？
- A：
你好：各类饮食、水谷，都必须经由脾胃的消化、吸收，才能对人体产生益处。而肠胃病不是一天产生，而是经久不良生活习惯造成的，为此治疗肠胃病也要从饮食入手。中华药膳是中医学的一部分，药食同源成为一种帮助治疗手段一些合理的食疗方法，对肠胃病很好的改善作用。祝你健康！[详细]
- Q：
胃热吃什么食物好？
- A：
你好：石榴甘味入胃经，具有滋胃阴，清胃热，促进营气天生，改善大脑功能的作用。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。祝你健康！[详细]
- Q：
胃热吃什么药治疗好？
- A：
你好：胃热可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，胃热炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结，胃失和降，可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。胃热以清热泻火药为主，如牛黄清胃丸，但需在医师指导下服用。中药汤剂可起到个体化治疗，毕竟每个人体质、兼杂症状不同，通过中医四诊，辨证论治后遣方用药疗效更佳。祝你健康！[详细]
- Q：
胃热的诊断方法有哪些？
- A：
你好：胃热在中医在临床上通过望闻问切四大方面，胃热与胃阴不足的根本区别在于胃热属实证，胃阴属虚。胃实热，脘部灼痛，呕吐酸苦，渴喜冷饮，大便秘结，舌红苔黄，脉滑数。胃虚热，脘部隐痛，干呕，口咽干燥，大便干结，舌红少苔，脉细数。祝你健康！[详细]
- Q：
胃热症是什么原因引起的？
- A：
如果感觉到胃热，大多都是因为消化不良，胃酸过多，或者是饮食不规律等因素引起来的，也有可能和本身的胃肠功能失调有关系，要注意调整饮食习惯，清淡饮食，少吃多餐，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物，同时可以考虑口服促进胃肠动力的药物以及助消化的药物进行调理，有助于改善症状。[详细]
- Q：
胃热有哪些症状？
- A：
你好：胃热，即是胃火。胃热证的临床表现包括胃脘灼热疼痛明显，并伴有能食易饥。有面红身热、口干、口寒、苦、口臭、喜欢冷饮食、心烦、小便少而黄，舌质红、苔黄燥，脉滑数。祝你健康！[详细]
- Q：
阳虚的概念是什么？
- A：
你好：阳虚，中医名词。指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如果阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。阳虚主证为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。祝你健康！[详细]
- Q：
阳虚的症状有哪些？
- A：
你好：阳虚的症状为完谷不化，指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比把生米煮成熟饭，胃就好似煮饭的锅具，而阳气就好比是煮饭的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时，进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”（消化），而直接从肠道排出。祝你健康！[详细]
- Q：
女性阳虚的症状有哪些？
- A：
你好：女性阳虚的症状有性欲低下，手脚冰凉，人疲乏不孕等。须要辨证论治。怕冷、手脚凉（重者夏天也凉）；精神不振、腰膝酸冷；虚喘气短、咳喘痰鸣；自汗；嗜睡、多梦；腰痛、关节痛；听下降；凌晨腹泻，或者便秘；小便清长或余沥不尽、尿少、夜尿频多；身浮肿，腰以下尤甚；发质干枯、断裂、脱落、白发；记忆减退；下肢水肿；性功能减退；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓，阳痿、早泄；女性宫寒不孕、白带...[详细]
- Q：
阳虚的诊断标准
- A：
你好：阳虚的鉴别诊断方法为：观舌象，阴虚者，舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄；阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白。观精神：阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭泣。观寒热阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。祝你健康！[详细]
- Q：
肾阳虚有哪些症状？
- A：
你好：肾阳虚的症状为舌淡而胖，或有齿痕 体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。祝你健康！[详细]
- Q：
脾肾阳虚有哪些症状？
- A：
你好：脾肾阳虚,病证名.多由肾虚衰,不能温养脾阳,导致脾阳亦虚；亦有脾阳久虚,不能运化水谷精气以充养肾,遂致肾阳亦虚者.二者往往又互为因果.症见畏寒肢冷,气短懒言,身体倦怠,大便溏泻或五更泄泻,或肢体浮肿,甚则腹满臌胀,舌淡胖苔白滑,脉虚大或细弱。祝你健康！[详细]
- Q：
肾阳虚吃什么好？
- A：
你好：肾阳虚宜食性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.忌食食物：性质寒凉,易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物,如粳米,荞麦,莜麦,豆腐,猪肉,鸭肉,松子,花生,黑木耳,苦瓜,茭白,芹菜,冬瓜,茄子,空心莱,菠菜,龙眼,香蕉,蜂蜜等。祝你健康！[详细]
- Q：
阳虚体质可以多吃哪种米？
- A：
你好：阳虚体质可以多吃糯米、粳米、玉米，对于阳虚体制的人除了要从饮食上面进行调理，而且还要从精神上面进行调理，主要是要调理自己的感情，想方设法的让自己高兴起来，把那些不良的情绪抛之脑后。其次，也还要注意环境的调理，注意保暖，不要出现熬夜等情况，晚上最晚10点入睡是最好的。祝你健康！[详细]
- Q：
阳虚体质吃什么蔬菜好？
- A：
你好：寒凉过甚的食物有损阳气，尽量少食，或搭配温热食物食用。例如吃寒性的大闸蟹时应该搭配温热的花雕酒。蔬菜类的寒性食物有绿豆芽、苦瓜、黄瓜、丝瓜、芹菜、竹笋、苋菜、荠菜、茭白、茄子、海带、紫菜、银耳。荤腥类的寒凉食物有兔肉、螃蟹、田螺、黑鱼、鳗鱼、蚌肉、海蜇、鸭肉等。祝你健康！[详细]
- Q：
秋季养胃的食疗方法有哪些？
- A：
你好：秋季养胃的食疗方法有甘蓝:修复胃黏膜组织，甘蓝不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。这道暖胃蔬菜重点推荐给患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,可以榨汁饮用,做蔬菜沙拉等。祝你健康！[详细]