阳虚是中医术语,指机体阳气虚衰,机能减退或衰弱,代谢活动减退,反应性低下,阳热不足的病理现象。其表现、成因、调理、治疗方法等都有多种。 1.表现:常见有畏寒怕冷、手脚冰凉、精神不振、面色苍白、大便溏薄等。 2.成因:先天不足、后天失养、久病伤阳、房劳过度、过食生冷等。 3.调理:注意保暖,尤其是腰腹和下肢;多晒太阳;适度运动,如散步、太极拳。 4.饮食:多吃温热食物,如羊肉、核桃、韭菜等;避免生冷寒凉食物。 5.治疗:常用中药有金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等,但需在医生指导下使用。 总之,阳虚是一种常见的中医病症,通过合理的调理和治疗,可以改善阳虚状态,恢复身体的正常机能。但调理和治疗都应在专业医生的指导下进行。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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